高考前现焦虑症 嫉妒女生偷扔"对手"复习资料

每年临近高考的学生总会表现出各种焦虑症状。这几天，焦虑的学生挤满了北京中小学心理咨询中心。

小玉在高考冲刺阶段突然有了几个新的成绩“对手”--班上的几个学生在最近的考试中超过了她。紧急情况下，小玉偷了一个学生的复习材料，扔进了垃圾桶。临近高考，但失去了复习材料，引起了班级的混乱，老师动员学生一起寻找，最后在垃圾桶里找到了材料。当每个人都知道真相时，他们都不敢相信这是小玉做的。

顾问建议老师不要在高考前调查这件事，然后在考试结束后纠正小玉的嫉妒。专家帮助小玉分析为什么会出现“超越”情况:平时用1000％；努力学习，别人可能只用了80％；力量。现在冲刺，别人也用了100％；力量，所以有人会冲到你面前。在这种情况下，焦虑和愤怒是没有用的。我们应该看看其他学生用什么方法取得如此大的进步，与学生交流，学习更多，以提高自己。

除了急着给同学“捣乱”还有每天“以泪洗面”的。欢欢从小娇生惯养，随着高考一天天临近，欢欢的情绪也越来越差，近一周以来，她每天都要哭一场，总觉得自己学得太苦，太委屈，爸爸妈妈对她束手无策。专家对此很淡定，药方只有一句话：别理她。

顾问认为，这样一个孩子的根本问题是太娇嫩了，没有压力。当她哭的时候，无论你是说服她还是批评她，她都会感到更加委屈。所以比较好的办法是假装没有看到她，忽视她，让她学会面对自己。

也有一些学生，因为复习方法不对，掉进问题的海里不能出来。他们每天都很紧张地做这个问题，一旦发现他们不能做这个问题就开始担心。做错的问题要重做，做正确的问题不放心，也要重做，这样的孩子往往觉得时间不够，不吃不睡，焦虑。

老师分析，这样的孩子往往没有知识“联成网”，缺乏学习策略。建议他们咨询老师和同学，尽量系统复习知识，不要问一个问题“死磕”，多求助。同时要调整情绪，保证吃好睡好，养足精神。

对于许多同样焦虑的家长来说，咨询师只有一个建议:家长要做好后勤工作，不要添乱，不要用“特殊待遇”给孩子施加压力。(北京晚报记者李莉)