中医治疗焦虑症的原则

中医治疗焦虑症，中医提倡治疗与调理相结合，疏肝、补肾、健脾，平静心灵，调节气血，平衡阴阳。同时，增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力。改善脑组织的营养状态，消除能量消耗引起的神经细胞功能障碍，降低脑皮层的病理兴奋性，改善睡眠，调节身体功能。此外，许多其他治疗方法也可以减少焦虑症状，冥想、锻炼（特别是有氧运动）和放松和休息是最有效的。然而，这些方法的效果因人而异。例如，胃痛或出汗等身体症状患者，运动效果更好。有精神症状的患者使用冥想或其他精神放松更有效。